元気がなければノロウイルスの回復もしばらくかかります

下痢や嘔吐が続けば体力が消耗されぐったりしますから、平静になれたら少しだけでも眠ってください。休みを取れば体力が復活してお腹の調子が戻ります。おかゆを口に運べるぐらい回復すれば、ノロウイルスに勝てるのは目の前です。焦った場合胃も元気を失いうまくいかないので、少しずつ食べられるよう頑張りましょう。トイレをきちんと掃除することが、家の中などにノロウイルスをうつさない方法です。トイレに広がったものが壁についた状態では、乾燥して空気と混ざり口が入り口の場合も考えられるため、患者が広がるだけです。面倒ですが、漂白剤を用意して雑巾に含ませ、トイレ掃除してください。除菌されていれば家族の中でノロウイルスでも、周りにまで感染しないため安心です。ノロウイルスに苦しむのは子供だけでなく、高齢者まで大勢の方が苦しみます。冬の時期になれば必ず広がるウイルスですが、食べたものから感染する場合のみ原因とはいえず、人から人に感染するので、人の数が多い学校のような場所で何人もの人にぱっと広まります。冬の間はどこからうつされるかわからないため、用心を重ねて考えてください。
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